2015-07-03から1日間の記事一覧

何気なく栄養と健康等に関して紹介してみます。

再び今日は「疲労してしまう最大の誘因は、代謝能力の不調です。その解決策として、効率的に質の良いエネルギー源となる炭水化物を摂取すれば、長時間待たずに疲労を取り除くことができてしまいます。」だと考えられているそうです。素人ですが、検索でみて…