2016-03-06から1日間の記事一覧

ヒマなので必要な栄養成分とかを配信してみたり・・・

今日書物で調べた限りでは、「身体的な疲労は、通常エネルギーがない時に溜まりやすいものと言われています。しっかりと食事をしてエネルギーを注入する方法が、極めて疲労回復に効果があるそうです。」と、考えられているみたいです。私がネットで集めてい…