なんとなく文献で集めていた情報ですが、「お風呂に入ると身体の凝りの痛みなどが和らげられるのは、身体が温められると血管のゆるみにつながり、身体の血流がスムーズになり、よって疲労回復が促進すると認識されています。」な、解釈されていると、思いま…

今日書物で探した限りですが、「にんにくには通常、鎮静する効果や血の巡りをよくするなどの複数の作用が加わって、際立って睡眠に影響を及ぼして、眠りや疲労回復を支援するパワーがあると聞きます。」な、いわれているようです。 なんとなくネットで調べた…