2017-11-28から1日間の記事一覧

毎日活力作り等の情報を出そうと思います。

本日サイトで調べた限りでは、「便秘対策ですが、大変重要なのは、便意をもよおしたら排泄を抑制してはダメです。便意を無理に抑えることが原因で、便秘を悪質にしてしまうんです。」な、いう人が多い模様です。今日書物で探した限りですが、「煙草やウイス…